ヨガのポーズ

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こんにちは！今日はよくある悩み、ダウンドッグの足の位置ってどこが正しいの？という疑問について考えてみたいと思います！ダウンドッグって普通であればやらない非日常のポーズですよね。私も初めてやった時体がよくわからない感覚になったことを覚えていま...